Blog
Megnyitott a jógás könyvtár Sopronban
Kölcsönözz jógás könyveket az aranyhegyi stúdióból! Olvasd el a tudnivalókat.
7 napig nem beszéltem - A csendelvonulás tapasztalatai
Milyen 7 teljes napon át nem beszélni és nem telefonozni? Kipróbálod egyszer? Mire számíthatsz? Milyen nehézségek és örömök érhetnek egy ilyen csendelvonuláson? Erről mesélek most neked.
Jógakatasztrófa, azaz színre lép a kezdő jógaoktató
Tipikus hibák kezdő jógaoktatóként, amiket én is elkövettem. Gyere, őszintén mesélek a kezdő botlásaimról, hogy neked már ne kelljen ezeket a hibákat elkövetned.
Az elférfiasodásból vissza a nőiességbe
Lehet, hogy túl sok lett benned a férfi energia és te vezeted a családot, a céget? Igazi nőként így hogyan tudsz helytállni? Van erre még energiád? Vagy már a kikészülés szélén állsz?
5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell kezdőként
Bárcsak annak idején elmondta volna ezeket valaki nekem!
7 bennünk élő istennői minőség
Tudtad? Él benned 7 istennői minőség. 7 női minőség, archetípus, amit mindenképpen ismerned kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és harmonikus nőként élhesd a napjaidat. Kik ezek az istennők? Erről szól ez a bejegyzés.
5 dolog, amit soha nem tennék jógaoktatóként
Azt gondolhatod, hogy ezek légből kapott dolgok, de sajnos mindegyikkel találkoztam már jógagyakorlóként. Olvasd el, hogy mi az az 5 dolog, amit éppen ezért nem szeretnék jógaoktatóként elkövetni.
Pihenj és lazíts ezekkel a kis csodákkal!
Saját tervezésű és készítésű relaxációs szempárna, amivel kipihenheted a napod fáradalmait. Több, mint 20 különböző mintából választhatsz.
A testhelyzet stabil és kényelmes
Az egyik legfontosabb jógás tanítás, ami a legtöbbet segíthet, amikor felborul a világ körülötted, vagy stresszes időszakot kell átvészelned.
Levizsgáztak a jógaoktatók
Hogyan telt a záróvizsga az oktatóképzésen? Miben hasonlóak a tanítványok? Mit mondtak a képzésről? Mindezt megtudhatod ebből a bejegyzésből.
