Üdv a belső egyensúly és boldogság világában!
Wollaston Erika, E-RYT500 minősítéssel rendelkező oktatóképző jógatanár, aki egyedülálló módon vezet téged a jóga csodáinak felfedezésére. Ha egy oázist keresel a mindennapokban, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz, és újra megtalálhatod a belső mosolyodat, Erika segít neked ezen az úton.
Nem csak a jógagyakorlatokat tanítja, hanem megismerteti veled a jóga filozófiáját és életmódját is. Arra inspirál, hogy hidd el: a változás benned kezdődik, és a kiegyensúlyozott, boldog élet számodra is elérhető. Csatlakozz te is, és merülj el a belső harmónia és boldogság mélyebb rétegeiben!
Óratípusok
Blog
Szellemi vitamin - A négy jógázó
Miért járunk jógázni? Ismerd meg a jógagyakorlók 4 típusát a jógafilozófia szerint
Bennünk élő istennők – 7 női archetípus, ami ott él benned is
Több nő él benned, mint gondolnád. A céltudatos, az érzéki, a gondoskodó, a csendes, az álmodozó… Ezek nem hangulatok, hanem benned élő női archetípusok. Ismerd meg őket ebből a bejegyzésből!
Szellemi vitamin - A szeretet ereje
A világ ma sokszor a félelem és a megosztottság felé sodor minket. A jóga és az anyanyelvünk azonban arra emlékeztet, hogy a szeretet a legerősebb erő, amely képes mindezt feloldani és békét hozni.
