Wollaston Erika, E-RYT500 minősítéssel rendelkező oktatóképző jógatanár, aki egyedülálló módon vezet téged a jóga csodáinak felfedezésére. Ha egy oázist keresel a mindennapokban, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz, és újra megtalálhatod a belső mosolyodat, Erika segít neked ezen az úton.
Nem csak a jógagyakorlatokat tanítja, hanem megismerteti veled a jóga filozófiáját és életmódját is. Arra inspirál, hogy hidd el: a változás benned kezdődik, és a kiegyensúlyozott, boldog élet számodra is elérhető. Csatlakozz te is, és merülj el a belső harmónia és boldogság mélyebb rétegeiben!
Ebben a blogbejegyzésben adok 5 tippet, amelyek segítenek eligazodni a jógaoktatóképzések világában, hogy megtaláld az utad a tökéletes képzéshez!
A spirituális és önismereti gyakorlatok egyik legizgalmasabb eleme az erőállatokkal való munka. Az erőállat egy szimbolikus társ, aki az életünk különböző területein nyújthat támogatást, inspirációt és útmutatást. Nézzük hogyan!
Fedezd fel, hogyan növelheted meg várható és egészséges élettartamodat egyszerű jógagyakorlatokkal és rendszeres mozgással – kattints ide és változtasd meg az életed!