Blog
Testi lelki erősítés jógával és súlyokkal
Így segít a súlyzós edzés és a jóga a csonterősítésben és a súlykontrollban a 40-es éveidben!
5 tipp: Így válassz jógaoktatóképzést
Ebben a blogbejegyzésben adok 5 tippet, amelyek segítenek eligazodni a jógaoktatóképzések világában, hogy megtaláld az utad a tökéletes képzéshez!
Szellemi vitamin - Az erőállat és az erőbe állás
A spirituális és önismereti gyakorlatok egyik legizgalmasabb eleme az erőállatokkal való munka. Az erőállat egy szimbolikus társ, aki az életünk különböző területein nyújthat támogatást, inspirációt és útmutatást. Nézzük hogyan!
Így ne élj 15 évet betegséggel!
Fedezd fel, hogyan növelheted meg várható és egészséges élettartamodat egyszerű jógagyakorlatokkal és rendszeres mozgással – kattints ide és változtasd meg az életed!
Miért más az ayurvédikus orvosi konzultáció?
Saját tapasztalatok Indiából, Keralából.
Titkos jógatanítások, amikhez te is eljuthatsz
Ősi bölcsességek felfedezése, ami benned is ott van, csak még nem látod és nem tudod. Hogyan lehet ezt felfedezni? Mi kell hozzá?
Felnőttek gyerekjógáznak?
Miért ne? És hogy melyik volt a légnépszerűbb jógapóz? Ezt is elárulom ebben a beszámolóban.
Jógatábor Indiában
No worries - ez lett az egyik útravalónk az indiai jógatáborból. És még mit tanultunk? Elméselem neked és mutatok sok képet.
Jóga és az ayurvéda
Lehet, hogy hallottad már az ayurvéda szót a jógaórán, de mi is ez pontosan? És hogyan segít nekünk az egészséges élet fenntartásában? Erről szól ez a bejegyzés.
Ragyogj diwali ünnepén: Életváltoztató lépések
A diwali nem csupán a lámpások és tűzijátékok ünnepe; ez egy lehetőség arra, hogy elmerüljünk az élet megújulásának és a pozitív változásoknak a gyönyörűségében. Mit tanít nekünk, jógagyakorlóknak ez az ünnep?
