Blog

Titkos jógatanítások, amikhez te is eljuthatsz

Titkos jógatanítások, amikhez te is eljuthatsz

Ősi bölcsességek felfedezése, ami benned is ott van, csak még nem látod és nem tudod. Hogyan lehet ezt felfedezni? Mi kell hozzá?

Felnőttek gyerekjógáznak?

Felnőttek gyerekjógáznak?

Miért ne? És hogy melyik volt a légnépszerűbb jógapóz? Ezt is elárulom ebben a beszámolóban.

Jógatábor Indiában

Jógatábor Indiában

No worries - ez lett az egyik útravalónk az indiai jógatáborból. És még mit tanultunk? Elméselem neked és mutatok sok képet.

Jóga és az ayurvéda

Jóga és az ayurvéda

Lehet, hogy hallottad már az ayurvéda szót a jógaórán, de mi is ez pontosan? És hogyan segít nekünk az egészséges élet fenntartásában? Erről szól ez a bejegyzés.

Ragyogj diwali ünnepén: Életváltoztató lépések

Ragyogj diwali ünnepén: Életváltoztató lépések

A diwali nem csupán a lámpások és tűzijátékok ünnepe; ez egy lehetőség arra, hogy elmerüljünk az élet megújulásának és a pozitív változásoknak a gyönyörűségében. Mit tanít nekünk, jógagyakorlóknak ez az ünnep?

Szellemi vitamin - Az akadályok átlépése

Szellemi vitamin - Az akadályok átlépése

Ganesha és a jóga: Így segít a jóga neked is a testi és lelki akadályok elhárításában. Ismerd meg, hogy hogyan hozhatod ki a legtöbbet magadból.

5 tévhit, amit lehet, hogy te is elhiszel

5 tévhit, amit lehet, hogy te is elhiszel

A jóga körül sok tévhit és félreértés kering, ami elriaszthat attól, hogy kipróbáld vagy folytasd ezt az utazást. Ebben a blogbejegyzésben megnézünk néhányat ezekből a tévhitekből, és felfedezzük, mi is valójában a jóga.

7 napig nem beszéltem - A csendelvonulás tapasztalatai

7 napig nem beszéltem - A csendelvonulás tapasztalatai

Milyen 7 teljes napon át nem beszélni és nem telefonozni? Kipróbálod egyszer? Mire számíthatsz? Milyen nehézségek és örömök érhetnek egy ilyen csendelvonuláson? Erről mesélek most neked.

Az elférfiasodásból vissza a nőiességbe

Az elférfiasodásból vissza a nőiességbe

Lehet, hogy túl sok lett benned a férfi energia és te vezeted a családot, a céget? Igazi nőként így hogyan tudsz helytállni? Van erre még energiád? Vagy már a kikészülés szélén állsz?

5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell kezdőként

5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell kezdőként

Bárcsak annak idején elmondta volna ezeket valaki nekem!