Blog
4 hét tudatos jelenlét
Tanulj meg meditálni, jelen lenni a pillanatban és meghallani a szíved igazi hangját. Egy négy hetes tudatos jelenlét tanfolyamra invitállak, amivel jobbá teheted az életedet és elindulhatsz a te igazi utadon.
Hogyan lehet egy év alatt nyelvet tanulni?
Pontosan egy éve szinte nulla spanyol nyelvtudással nekivágtam ennek a csodálatos nyelvnek. Mire lehet jutni egy év alatt? Mit tapasztaltam? Hogyan tudsz te is végre szenvedés nélkül nyelvet tanulni?
Vinyasa flow jógatábor
A júliusi jógatáborban egy önismereti jógautazásra invitálunk. Témánk: Elég bátor vagy ahhoz, hogy szabad légy?
Szeretnél újra velem jógázni?
A soproni Free Spirit Stúdió újra megnyitja kapuit. Kérlek olvasd el, hogy hogyan tudsz most jógázni. A bejegyzés folyamatosan frissül.
Elárulom neked, hogy hogyan lettem boldogabb
Te mit szeretnél elérni az életedben? Nagy célkitűző vagy? És mindig eléred ezeket a célokat? Vagy csak mondogatod, hogy mit kéne tenned, de legtöbbször elfogy az erő és a kitartás a tettekhez? Elmesélem neked, hogy én hogyan tűzök ki célokat.
Milyen volt az első online jógatábor?
Hogyan indultunk el együtt a szívünk igazi vágya felé a jóga és egy nagyszerű coaching gyakorlat segítségével?
Tippek a jógikus naplóíráshoz
Szeretnéd tudatosabban megélni az érzelmeidet, gondolataidat? Szeretnél néha visszatekinteni, hogy honnan indultál, milyen minták mentén működsz? Éredekel, hogy hogyan ír naplót egy jógi?
Jógázz velem most online!
A kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel és az egészségetek védelme érdekében a személyes jógaórák jelenleg szünetelnek. Addig is gyakorolj velem online, itt a weboldalamon.
Csendtábor után
Milyen egy csendtábor? Ki lehet bírni, hogy pár napig ne beszélgessünk? Mit lehet egy ilyen helyen megtalálni?
4 napos feltöltődés Somogyvámoson
Ugye jólesne a pörgésből kicsit kiszállni, megpihenni és megtalálni a belső csendességet? Tölts négy napot jógával és önismerettel a béke szigetén, a somogyvámosi Rádhé Resortban. Ajándékozd meg magadat ennyi énidővel.
