Blog
7 bennünk élő istennői minőség
Tudtad? Él benned 7 istennői minőség. 7 női minőség, archetípus, amit mindenképpen ismerned kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és harmonikus nőként élhesd a napjaidat. Kik ezek az istennők? Erről szól ez a bejegyzés.
5 dolog, amit soha nem tennék jógaoktatóként
Azt gondolhatod, hogy ezek légből kapott dolgok, de sajnos mindegyikkel találkoztam már jógagyakorlóként. Olvasd el, hogy mi az az 5 dolog, amit éppen ezért nem szeretnék jógaoktatóként elkövetni.
Pihenj és lazíts ezekkel a kis csodákkal!
Saját tervezésű és készítésű relaxációs szempárna, amivel kipihenheted a napod fáradalmait. Több, mint 20 különböző mintából választhatsz.
A testhelyzet stabil és kényelmes
Az egyik legfontosabb jógás tanítás, ami a legtöbbet segíthet, amikor felborul a világ körülötted, vagy stresszes időszakot kell átvészelned.
5 jógatörténelmi érdekesség
A jóga Indiából ered és több ezer éves múltra tekint vissza. De mióta van jóga a nyugati világban? Milyen volt egy jógi több ezer éve? 5 érdekességet gyűjtöttem most össze neked.
Itt jógázhatsz velem szeptembertől
Szeptemberben két új helyszínnel és sok izgalmas tanfolyammal várlak téged, ha szeretnél a jóga segítségével egyensúlyba kerülni. Olvass tovább a részletekért.
Ki az igazi haladó jógi?
Mitől lesz valaki haladó? Attól, hogy nagyon szép jógapózokat tud bemutatni? Vagy valami más a mérce? Olvass tovább és elmélkedjünk együtt!
Ilyen egy haladó vinyasa flow oktatóképzés
Hogyan telik egy 100 órás jógaoktatóképzés, amit az oktató Kaliforniából tart? Pillants bele az idei továbbképzésembe Jason Crandell-lel.
Szellemi vitamin - Mitől szenvedünk?
Honnan ered a szenvedés? Hogyan tudunk kevesebbet szenvedni? 2000 éves, még ma is tökéletesen működő recept. Nekem bevált. Kíváncsi vagy rá?
5 dolog, amiben segít a jóga
Mindenki tudja, hogy mennyire nagyszerű a jóga a fizikai és a mentális egészségünk karbantartására. De mi mindenre jó még? Nézzünk most 5 területet, amire hat.
