Hanumanasana - Eka Pada Rajakapotasana csomag

Két haladó jógapózra, a Hanumanasanára és az Eka Pada Rajakapotasanára készítelek fel fokozatosan ebben a gyakorlásban. A tested elülső és hátsó részét megnyitjuk és megtanítom neked azt a technikát, amivel nem süllyedsz le a talajra ezekben a pózokban, hanem erőből fel tudsz nyújtózni és a karjaidat is meg tudod emelni. Gyakoroljunk együtt! 

Nehézség
Haladó
Időtartam
56 perc
1 havi hozzáférés
2 900 Ft
Megvásárlom

Hanumanasana - Eka Pada Rajakapotasana

56:49
Hanumanasana - Eka Pada Rajakapotasana Hanumanasana - Eka Pada Rajakapotasana Hanumanasana - Eka Pada Rajakapotasana

Vedd fel ezt a két haladó jógapózt a megfelelő technikával, a test tökéletes előkészítésével!